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La cellulite è un problema che affligge il 90% delle donne, senza distinzione tra grasse e magre.Non passa da sola e non è un semplice inestetismo, ma una vera "malattia" del connettivo, dovuta a un malfunzionamento del microcircolo: sbarazzarsene significa conquistare un aspetto, ma soprattutto una salute migliore.
Tra le tante cause della cellulite, su alcune possiamo agire (stress, sedentarietà, cattiva alimentazione, fumo) su altre purtroppo no (ereditarietà, genetica, fattori ormonali). La battaglia va combattuta su molti fronti e con grande impegno, con una strategia completa: la armi a disposizione sono trattamenti estetici localizzati, dieta, attività fisica.
Kallèis consiglia di utilizzare la sua Crema riducente per cellulite con Cla-Carnitina, applicata regolarmente mattina e sera su tutte le zone del corpo interessate dai sintomi della cellulite (addome, cosce e glutei, sottobraccia etc.), stendendola con movimenti circolari, portati dal basso verso l'alto. Si tratta di un prodotto straordinariamente efficace, con caratteristiche attive eccezionali:
- svolge azione riducente e drenante
- svolge azione rassodante
- aumenta il metabolismo cutaneo e l’irrorazione sanguigna locale
- migliora visibilmente l’aspetto estetico della pelle “a buccia d’arancia”
- tonifica e modella, specialmente durante il riposo notturno
- ha una texture ultrapenetrante per un’applicazione rapida e facile.
È Importante che la pelle, al momento dell’applicazione, sia ben idratata, così da poter meglio ricevere il prodotto specifico anticellulite. In caso di pelle secca potete utilizzare la Crema Ultraidratante Corpo alla Vitamina E di Kallèis prima del trattamento.
Un’alimentazione corretta e adeguata è fondamentale. Ecco alcuni consigli utili:
- seguite una dieta equilibrata, a base di cibi freschi, ricchi di vitamine e sali minerali ad alto contenuto di fibra (sostanza che facilita la digestione e combatte la stitichezza), vitamina C, E e Potassio;
- eliminate gli eccessi di caffè (oltre 3 tazzine il giorno), cioccolato e bevande alcoliche, che affaticano il fegato impedendo di eliminare le tossine;
- bevete almeno un litro e mezzo di acqua al giorno, preferibilmente lontano dai pasti, per non diluire i succhi digestivi. Favorirete in questo modo una buona diuresi e un'eliminazione ottimale delle sostanze tossiche;
- attenzione al sale, nemico numero uno per una dieta anticellulite. Il sodio che contiene trattiene acqua all'interno dei tessuti, impedendo il corretto scambio di liquidi tra la cellula e l'esterno. È importante quindi ridurre l'assunzione di sale da cucina, e di tutti i prodotti ricchi di sodio, come il dado, le salse, le conserve, ecc.
Lo stile di vita è altrettanto decisivo:
- ritagliatevi un po’ di tempo per l’esercizio fisico, di tipo aerobico, regolare e non violento, mai intenso e saltuario: 30-40 minuti al giorno vanno benissimo. Dimenticate la sedentarietà! Camminate di buon passo, andate in bicicletta ma con tranquillità, pattinat. Sci di fondo, nuoto, acquagym e ginnastica dolce sono perfetti;
- controllate il vostro peso, evitando però dimagrimenti troppo rapidi, mai positivi per la lotta contro la cellulite;
- imparate a mantenere posture corrette: stare molte ore seduti rallenta la circolazione, specie con le gambe accavallate. Attenzione alle scarpe a pianta stretta e ai tacchi alti, che impediscono al piede il pompaggio del sangue. Ricordate: tutto ciò che comprime e stringe danneggia la circolazione: no, dunque, ad abiti troppo stretti, con particolare attenzione alla biancheria intima;
- stop a stress, fumo, vita troppo frenetica, un giusto riposo notturno è importantissimo.
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